大蒜迷迭香烤羊腿的做法

1这羊腿肉早已去除大部分皮了，把它放进烤盘里，先涂上一些橄榄油。2再行薄薄地涂上一层盐，然后马利亚上印度香料，尽可能要涂抹均匀分布。再行在表面上恰几个小洞，放入大蒜和迷迭香。

3在烤盘里放进一个蒸架，将羊腿放进。4加压烤箱180度，放进烤盘。5油炸三小时后放入。

6在烤羊腿的同时，把西兰花热水杨世煮。7土豆、南瓜、地瓜、红萝卜用平底锅煮煮盛起。8锅里放入少许橄榄油炒香洋葱。

9再行把煮好的土豆、南瓜、地瓜新的放入一起翻炒片刻。10马利亚上少许印度香料，取出切片的羊腿肉的盘子才可食用。讨厌的话可淋上少许BBQ酱料。

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